【バランスごはん】『秋鮭のすだち蒸し焼き』美肌レシピでお肌を整える

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。栄養バランスを整えて健康美の基盤を整える、『秋鮭のすだち蒸し焼き』がメインディッシュの美肌定食です。 ◆秋鮭で皮ふの源となるたんぱく質を補給 ◆きのことネギで食物繊維たっぷり ◆秋鮭で強い抗酸化作用のあるアスタキサンチンを補給がポイントです。テーマは、簡単......