【美肌レシピ】『鶏ひき肉と豆の味噌トマト煮』

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【鶏ひき肉と豆の味噌トマト煮】をご紹介です。美肌＝健康なBODY。栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。レシピのポイントは、 ◆トマトで強い抗酸化作用のあるリコピンを補給　β-カロテン、ビタミン......