【美肌レシピ】『きゅうりとナスとツナの塩麹和え』

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【きゅうりとナスとツナの塩麹和え】をご紹介です。暑いとなかなか食欲もわきにくい… そんな時に心配なのが、お肌の源たんぱく質。健康のためにも、美容のためにも不足させたくない栄養素。ツナ缶で補って、栄養不足から起こる肌トラブル回避......