ナバラン&今日のお弁当

ナバラン&今日のお弁当
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    おいしそう!

おはようございます 今日の空はどんよりですね。 昨日は、進級のための新しい名札や帽子に名前つけをしました。 もうすぐ4月また新しい1年のスタートですね!ワクワク 個人的にも新しいコトはじめようと計画中 昨日は、薄切りのラム肉と春キャベツで ナバラン をつくりました。 ラム肉大好きです。独特の風味が煮込むといいコクになっておいしい カルニチンが豊富で脂肪燃焼を期待でき......

薬膳料理研究家*フードコーディネーター 神田 美紀さん

薬膳料理研究家*フードコーディネーター 神田 美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ&ドリンク』マガジンランド より発売中!   日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。