年末年始食べ過ぎまたは飲みすぎてしまったなぁという方は、必見！

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おいしそう！

こんばんは。仕事スタートして、すっかり日常にもどっている薬膳料理研究家の神田美紀です。明日は七草ですね。七草粥は祝膳や祝酒で疲れた胃を休めるためと無病息災を願っていただくわけですが、今日は七草ではないのですが、年末年始ちょっと食べ過ぎてしまった、あるいは飲みすぎてしまったというかたにむけて、記事をご紹介させていただきます。年末年始の......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。