明日は七草

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おいしそう！

こんにちは。料理家の神田美紀です。仕事はもう始まっている方も多いかと思います。我が家は下の子が今日から新学期。またあわただしくなります。学校や、仕事始まってもなんとなく、だるい方。年末年始の食べ疲れ、飲みつかれがでてるのではないでしょうか。薬膳ではおなか　つまり胃腸（食べ物を消化する場所）をとても大事と考えます。 ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。