レシピブログ
昨日のばんごはん (慶神マンの♪) 塩麹の玉子とじdon (チンしたせり/南関あげ/人参/大豆/卵、お水&塩麹&酒&みりん、かまぼこ) 豆乳お味噌汁 (えのき/人参の皮/大根の皮/ブロッコリの茎/キャベツ/玉葱/ズッキーニ/長葱) 砂ずりのサラダ (レタス/ 大根/ピーマン赤ピーマン/ブロッコリ/玉葱の蜂蜜ぽん酢漬け&わさび&すりごま) 厚揚げに塩辛 (貝割れ) 地せりをチンしてたのタッ......
つるっとスタミナ納豆豆...
オクラとわかめ、えのき...
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