『しらすの冷製パスタ』冷たいパスタで美味しくダイエット！？レシピあり

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おいしそう！

「レジスタントスターチ」と言う言葉を聞いたことありますか？炭水化物を冷やすと、この「レジスタントスターチ」というダイエット効果が高い、消化しにくいでんぷんが増えるそうです。消化されくいので、摂取される糖質も減り、血糖... The post 『しらすの冷製パスタ』冷たいパスタで美味しくダイエット！？ first appeared on Papa’s Fun Life | パパっとおうちごは......