眼力アップ！春菊と菊花のサラダ＆パスタ！

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おいしそう！

おはようございます、「みゆカフェ。」です。ご訪問いただき、ありがとうございます。薬膳では、「春菊」も「菊花」も目に良いとされている食材です。詳しい健康効果については、春菊はこちら＞＞菊花はこちら＞＞　をクリック下さい。今日は、この春菊と菊花を使ってサラダとパスタを作りました。熱したごま油をかけジューッとさせるとあっという間にサラダが！詳しい作り方はこちら＞......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。