わらびとこんにゃくの炒め物で、爽やか快腸♪

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おいしそう！

おはようございます、「みゆカフェ。」です。ご訪問いただき、ありがとうございます。山菜が美味しい季節になりましたネ。今日は、主人が大好きなわらびを使ってオーソドックスですが、「わらびとこんにゃくの炒め物」を作りました。詳しい作り方はこちら＞＞をクリックください。なお、わらびの灰汁抜きの方法は、こちら＞＞を参照くださいませ。 ↑↑ ちなみに、これが灰汁（あく）......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。