面倒だなと思うことをサクッとクリアできる方法

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おいしそう！

ご訪問いただき、ありがとうございます。去年冬履いていたパンツがちょっときつくなったこともあり（笑）、先週末、久しぶりに京都御所まで走りに行ってきました。京都御所まで我が家から走って約３０～４０分。さくっと走りに行こうというには、ちょっと、私にはちょっとためらう距離ちょっと面倒なーー、って思う距離でもあります。でも・・・それをサクッと乗り越えられるのは … 京都......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。