レシピブログ
すっかり連休ボケしていますが、 今日は火曜日( ノД`) 体力的にも精神的にも一番ハードな 火曜日。 夕方からバレエを3レッスン(><*) 大変だと言いながらも、午前中に ヨガのクラスを2時間こなして 来ました。 完全なるドM(笑) 大変でも、ヨガで体の調子を確認して 深い呼吸と伸びで関節を緩めておくと 翌日に響かなくて良いんです。 (自己暗示かもしれないけど) かくれももじりの作り方を 載せると......
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