きゅうりの代わりに「アスパラでバンバンジー」

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おいしそう！

なぜ、きゅうりの代わりにわざわざアスパラにするのか？それは、、、アスパラにはきゅうりの８倍もの葉酸が含まれているから妊活されている方がご家庭でバンバンジーを作るなら、断然アスパラで！！「家でバンバンジー(棒棒鶏)を作ったことない…」という方、 E・レシピで掲載中のきゅうりの代わりに「アスパラでバンバンジー」のレシピでは、電子レンジでできる作り方にしています。タレも、混ぜるだけでできます......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！