管理栄養士 おささん

管理栄養士 おささん

★自己紹介

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができた...…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

レンチンだけで完成!しっとりおいしい「サラダチキン」の簡単レシピ
レンチンだけで完成!しっとりおいしい「サラダチキン」の簡単レシピ
「キャベツ」のベストな保存方法って?今人気のレシピ&アイデアをチェック♪
「キャベツ」のベストな保存方法って?今人気のレシピ&アイデアをチェック♪
目玉焼きもスルン♪焦げつきにくい「セラミックフライパン」が便利!
目玉焼きもスルン♪焦げつきにくい「セラミックフライパン」が便利!
冷めても絶品!甘酢だれでご飯がすすむ「なすの焼豚ロール」
冷めても絶品!甘酢だれでご飯がすすむ「なすの焼豚ロール」
「え?これがアイスクリームメーカー!?」コンパクトすぎるニトリの新商品が優秀♪
「え?これがアイスクリームメーカー!?」コンパクトすぎるニトリの新商品が優秀♪
甘酸っぱくてさっぱり!「なすの梅和え」レシピ
甘酸っぱくてさっぱり!「なすの梅和え」レシピ
ポリポリ食感で箸が止まらない!簡単「おつまみきゅうり」レシピ
ポリポリ食感で箸が止まらない!簡単「おつまみきゅうり」レシピ
まるでお店の味!紅茶香るとろける「ミルクティープリン」が絶品すぎ♪
まるでお店の味!紅茶香るとろける「ミルクティープリン」が絶品すぎ♪