「栄養とってる感」抜群！おやつにも◎混ぜるだけの「きなこジャム」

0

おいしそう！

地味な食材ですが、きなこって栄養豊富なんです。私は妊娠中に「栄養のあるきなこを食生活に取り入れたい」と思い、ヨーグルトによくかけて食べていました。ヨーグルト+きなこ+はちみつ　だと、おいしく食べられるんですよ。さて、ウーマンエキサイトのE・レシピにて、「栄養とってる感」抜群！おやつにも◎混ぜるだけの「きなこジャム」が掲載されました。きなこは妊活にもおすすめですし、もしご自......

ブログ記事を読む

: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！