【私の不妊治療(24)】体外受精の間に試したいろいろなこと

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おいしそう！

先日、妊活講座の受講者さんからメールをいただきました。「体外受精をすることになりました。長さんは食生活以外で他に何をされていましたか？　自分でできることは何でもしたい気持ちなんです」と。わかります、心からわかります、私もまさにそうでした。そして以下は私の妊活記録で、実際に行ったことです。ーーーーーーーーーーーーーータイミング法、人工受精、そして体外受精とすべてのステップを......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！