お手軽☆スパイシートンテキ弁当レシピあり

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おいしそう！

とても　写真がぶれぶれで、、、すみません。。。朝、バタバタしているときに　１枚だけ　撮った写真で。。。(;´･ω･) パパさんのお弁当です。毎日の事なので、マンネリの日々で。。。。どれだか　早くできるか。。。が　重要なことになっているかなぁ。。。で、GABANさんのモニターで頂いた　とても便利なグリルマスターブレンド。これを　振りかけて、小麦粉振りかけて、で　焼......