お豆腐のカツとじ レシピあり

お豆腐のカツとじ
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    おいしそう!

ガッツリ食べたいけどカロリーも気になる。 そんなときにはぜひこちら♪ お肉の代わりにお豆腐をぷるぷるのカツとじにしました。 ご飯のお供にぜひどうぞ(*^O^*) ぷるるん♪豆腐のカツとじ by ががりん 【材料2人分】 豆腐・・・・・300g 玉ねぎ・・・・・1/2個 卵・・・・・3個 塩、こしょう・・・・・少々 ■煮汁の材料 だし汁・・・・・300cc 砂糖・・・・・大さじ1 塩・......

ちきぽんさん

ちきぽんさん

東京から地方へUターンし、空き家をDIYしながら暮らしています。いちからポタジェガーデン作りにチャレンジ、有機野菜を育てつつガーデニングも楽しんでいます。*著書 毎日続けるやせるサラダごはん、ちきぽんの朝ラクべんとう