鶏のせせりで、梅ソース茶碗蒸し。レシピあり

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おいしそう！

修行（？）のような登山から、二日経ちました。　⇒　　登山記事こちらふくらはぎと太ももが、ぷるっぷるっにひきつり、絶対筋肉痛になる～って、翌日から待ち構えてたんですけど、待てども、暮らせども筋肉痛がやってきません。実は、ミナコ先生にマッサージとツボ押しを教わったので、当日夜、軽くケアしたんです。そしたら、全く筋肉痛にならないんです。すごいですよね～素敵な方法、ありがとうござい......