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妊活中の方や妊娠中の女性にとって、幅広い栄養素をバランスよく摂取することがとても大切ですね。 ですが、目安の量を見てみると、こんなの無理…と思っている方も少なくないのではないでしょうか。 特に、妊娠前後では通常時の2倍以上必要になる 鉄分や葉酸 はなかなか基準量を摂取するのは難しい。 そんな悩みをお持ちの 妊娠中の方や妊活中の方におすすめのサプリ メントをご紹介します。 ......
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