火を使わない！５分で作れる簡単副菜 レシピあり

火を使わない！５分で作れる簡単副菜
  1. おいしそう！

今日は超簡単に作れる、副菜をご紹介   調理時間はなんと 5分   しかも、 ガスも使わずに 作れます！     早速レシピご紹介しますね     たたききゅうりのナムル   約2～3人分   ～材料～ きゅうり・・・・・2本 ●調味料 鶏がらスープの素・・・・・小さじ1強 ごま油・・・・・小さじ2 塩こうじ・・・・・小さじ2   いりごま・・・・・適量   ～作り方～ ①きゅうりは良く洗って水......

松田みやこさん

松田みやこさん

管理栄養士＆フードコーディネーターの松田みやこです。元保育園栄養士の経験を活かし、育ち盛りの子ども達に、できる限り好き嫌いなく、美味しく食べてもらえるような料理を心がけています。また、ワーママ＆ワンオペ育児の環境が多いこともあり、子育てをしながらでも、手軽で簡単に作れる料理をご紹介しています。 YouTubeはじめました！「こどもでも作れるかんたんおやつ」