キノコと蒟蒻と大豆のオイスター炒めレシピあり

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おいしそう！

こんにゃくにゃくにゃく😸 蒟蒻のカルシウムは酸に溶解し易いので、胃の中で溶けて小腸からカルシウムが吸収される優れたアルカリ性食品です！ 🍄キノコと蒟蒻と大豆のオイスター炒め🍄 材料大豆 100g 蒟蒻 1枚しめじ 1パックえりんぎ 2本椎茸 4枚 ◎オイスターソース大1と1/2 ◎醤油大1 ◎酒大1 ◎みりん大1/2 鷹の爪適量作り方 1 蒟蒻を細切......