＊Recipe【カロリー半分以上カット！】お豆腐ヘルシーキッシュ＊レシピあり

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おいしそう！

涼しくなりはじめ、オーブン料理の季節がやってきましたね美容料理家松野エリカです。久しぶりにキッシュが食べたくなったものの、高カロリーなお料理なのでヘルシーレシピにアレンジ！卵を減らしてお豆腐で代用。ＡＮＤ！！乳製品を一切使用せずに作ったところ… 従来のレシピだと 389kcal のところを、 176ｋcal と半分以上カロリーカットしちゃいましたパーティーやおもてなしにもピッタ......