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かぼすと大根おろしの冷奴 ▶︎ほてりを冷ます、熱中症予防、イライラ改善、リラックス、 ・ ・ こんにちは 食養生研究家のお天気ママです ・ ・ 暑い、暑い、暑い😵 ・ きょう東京の正午の気温は34.7℃ ・ 予報されていた通り、 35℃近い酷暑日になっています ・ 太平洋高気圧の勢力はしばらく旺盛なので、 しばらく続きそうです ・ 熱中症には厳重注意です ・ ・ そんな時のおすすめが、 豆腐、......
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