豆腐deヘルシーハンバーグ☆ レシピあり

豆腐deヘルシーハンバーグ☆
  1. 10
    おいしそう！

寒さが戻った朝でした 今日のおかずは 豆腐de ヘルシーハンバーグ☆ です   材料 牛豚ミンチ 200g 玉ねぎ 1/2個 人参 小1本 ☆豆腐 150g ☆パン粉 2/3カップ ★塩麹 小さじ1 ★黒こしょう 少々 ★ナツメグ 少々 ★しょうが（すりおろし） 1ｶｹ ★にんにく（すりおろし） 1ｶｹ ★卵 1個 ★しょうゆ 少々 作り方 ①ボウルに☆を混ぜ合わせる ②玉ねぎ・人参はみ......

おはぎ娘さん

おはぎ娘さん

料理やお菓子作りが好きで、楽しくて、時々パン作りもしています。 美味しいと言ってもらえると、つい調子に乗り同じものを何回も作ってしまいあきれられる事もしばしばですが・・(汗); ヘルシーでカラダにやさしいレシピを自分なりに手探りで試行錯誤しながら、毎日の食事はもちろん、お菓子作りもしています。 よろしくお願いします。 *(^^)*♪