グリーンスムージー35週目～みかん、柿、ほうれん草～レシピあり

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おいしそう！

（材料）みかん・・・4個（490g）柿・・・1個（200g）ほうれん草・・・1パック（250g）水・・・300cc みかんは皮をむき、袋ごと使いました。種無し柿は皮付きのまま、ヘタを除きました。分量が多かったので、ほうれん草は少しづつ足しながら作りました。出来上がりは1.2リットル。オスターのミキサーに満杯になりました。今日は半量の600ccを飲んで、明日残りを飲もうと思いま......