節約、ヘルシーでボリューミィ！鰹だし香る木綿豆腐ともやしとピーマンのチャンプルー。レシピあり

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おいしそう！

今週は冷蔵庫スッキリ週間で、残り食材一掃メニューの日々。使い切りたいのは、小分けパックの木綿豆腐もやし１／２袋ピーマン、赤と緑２種類これにお肉を足して、鰹だしのきいた、ゴーヤチャンプルー風～の、さっぱりで、ボリュームたっぷりの炒め物。鰹だし香る木綿豆腐ともやしとピーマンのチャンプルー。 2人分小分けパックの木綿豆腐１個（130g) 豚薄切り肉 100g ......