豆腐の中華茶碗蒸しレシピあり

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おいしそう！

いつもの上品な茶碗蒸しも好きなんですが具沢山で、ピリ辛のたれをかけて食べる中華茶碗蒸しも好きです♪ 豆腐・鶏ひき肉、そして卵を使って、タンパク質がたっぷり取れる主菜（メインのおかず）になっちゃう茶碗蒸しです♪ 蒸し料理は油を使わずとってもヘルシーです！いつもと違う味わいの茶碗蒸しは、いかがでしょう？＊豆腐の中華茶碗蒸し＊＜材料（二人分）＞・卵１個・とりがらスープ２００ｃｃ・オイ......