ありあわせ!ツナ缶と冷凍ブロッコリーチャプチェ レシピあり

ありあわせ!ツナ缶と冷凍ブロッコリーチャプチェ
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    おいしそう!

  久々にチャプチェが食べたくなり、作りました!     ビールは必須で、材料はありあわせで(笑)   お肉の代わりにツナ缶、ブロッコリーは冷凍で。   おいしくできました◎   【材料】 春雨 40g 玉ねぎ 1/2個 パプリカ 1/2個 ブロッコリー(冷凍または茹で) 4房(60g) ツナ缶 1缶 ごま油 小さじ1 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 おろしにんにく  1/2片分 ごま 少々  ......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。