30分でできる!超簡単モテ美肌☆ホットケーキおからパン by.asaki

30分でできる!超簡単モテ美肌☆ホットケーキおからパン by.asaki
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    おいしそう!

料理紹介

ホットケーキミックスで作る簡単美肌パン。
おからと豆乳・はちみつ入りで女子が体の内側からきれいになれるパンです。

たくさんつくって冷凍しておけば、小腹がすいた時にパクッと食べれて腹持ちもGOODです。

★材料

(4人分)

  • ホットケーキミックス

    300グラム

  • 豆乳

    300ミリリットル

  • おから

    300グラム

  • はちみつ

    お好みで

  • バナナ

    1/2本

  • クリームチーズ

    お好みで

  • 1個

★作り方

(15~30分)

  1. 1.

    豆乳に卵を入れて混ぜる。

  2. 2.

    1の中に一気にホットケーキミックスを入れて、さっくりと混ぜる。

  3. 3.

    粉っぽさがなくなったら、おからを入れて混ぜ合わせる。ここでお好みではちみつを入れる。

  4. 4.

    オーブンの鉄板にクッキングペーパーを引き、お好みの大きさで形づくり。

  5. 5.

    形ができたら、バナナとクリームチーズをのせて、170°で10~15分ほど焼いて出来上がり☆☆

★ワンポイントアドバイス

おからは空気を抜いて冷凍しておけば1か月以上保存可能です。解凍して使う場合は、電子レンジでしっかり水分を飛ばすと、形作りしやすいよ☆

ASAKI&ANNA さん

ASAKI&ANNA さん

“モテ”をテーマに、男子に喜ばれるor女子がキレイになれる、パンを提案します☆ 初めてでも簡単に作れるパンや、体に良いパン、キレイになっちゃうポイントも載せています♪ “モテ”パン研究科ANNA&ASAKIのレシピブログです☆☆