牡蠣と長葱の豆鼓炒めレシピあり

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おいしそう！

かきオイル漬けでトウチ炒め作ってみました牡蠣オイル漬け、レシピはこちら【牡蠣のオイル漬け】パスタに入れてもご馳走です豆鼓は入れすぎるとクセが気になるので少量ずつ試してみてください。 ☆葱の効能・栄養価☆ ビタミンＡ、Ｃ、カルシウム、βカロチンなどが含まれる。独特のにおいがあるアリシンはビタミンB1と相性がいいのでビタミンB1を多く含む食品と合わせるとよい。時間がたつ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。