牡蠣と長葱の豆鼓炒め レシピあり

牡蠣と長葱の豆鼓炒め
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    おいしそう!

かきオイル漬けでトウチ炒め作ってみました 牡蠣オイル漬け、レシピはこちら 【牡蠣のオイル漬け】 パスタに入れてもご馳走です 豆鼓は入れすぎるとクセが気になるので 少量ずつ試してみてください。 ☆葱の効能・栄養価☆ ビタミンA、C、カルシウム、βカロチンなどが含まれる。 独特のにおいがあるアリシンはビタミンB1と相性がいいのでビタミンB1を多く含む食品と合わせるとよい。時間がたつ......

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。