スペイン風炊き込みご飯レシピあり

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おいしそう！

スペイン風炊き込みご飯です。肉類と魚介類を両方使った贅沢なごちそうです。フライパンで作ります。材料 (４人分） 1.- ムール貝６個 2.- いか１ぱい 3.- 殻付きえび２００ｇ 4.- 玉ねぎ３分の1個 5.- トマト２個 6.- ピーマン 2個 7.- ニンニク２片 8- 鶏肉 200ｇ 9- 塩適宜 10- 米カップ1杯半 11- あればサフラン作り方イカは輪......