2012年1月6日　年明けは、和風ヘルシー弁当レシピあり

人数：1人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

おはようございます。年明け最初のお弁当です。年末年始の暴飲暴食、ってほど食べたわけではないですが、色々たくさん食べたので、胃腸を調整していきましょう。ということで、和風ヘルシーなお弁当にしてみました。豆腐＆ヒジキのハンバーグにはポン酢ジュレ。卵焼きは、ネギ＆刻み海苔入りの出汁巻き。夕べの取り分けの煮物。鶏もも肉、手綱こんにゃく、里芋、インゲン、人参。大根......