雷ではなく・アーモンドおこしとココアおこし　ささっとお手軽！レシピあり

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おいしそう！

1.アーモンドおこしと 2.ココアおこしちょっとの合間に作れるささっとお手軽おこし♪ 子どもも火を気をつければ最初から最後まで簡単手作りできます。＜材料＞アーモンドスライスごま米飴天然塩＜作り方＞ 1.アーモンドとごまを同量づつで軽く炒って（アーモンドは焦げやすいので注意。ごまは生でない場合も軽く炒るとこうばしい） 2.炒ったものに米飴・お塩を加減で入れ火を入れながら......

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: YOKAさん

イギリスで代替医療を学んだ子育て中のママ＆セラピスト。麹や酵母、ハーブやフラワーのエッセンス、低GIで乳製品やお砂糖なし、米粉や全粒穀物など、心身に合わせ、優しい素材でナチュラルスイーツを作っています。自然育児や手当法、自然療法やおやつの選び方や食べ方なども記事の中に盛りこみ、セラピー的なじっくり読む記事も書いています。