8.21(Tue)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

8.21(Tue) 夜ごはん・鮭と舞茸のホイル蒸し・ブロッコリーと油揚げのだし煮・ポテトサラダ・十五穀米鮭と舞茸はアルミホイルにのせて酒を軽く振ってから包んでフライパンに並べて水を1cm～2cmほどはって沸騰してから12分ほど中火で蓋をして蒸しますめんつゆかけて頂きました♪ブロッコリーと油揚げは鍋に入れて水100cc醤油・ほんだし各小さじ1みりん大さじ1と煮ましたポテサラの具はじゃがいも、角切り......