さばの塩焼き、冬瓜と鶏肉のスープ・プレート。レシピあり

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おいしそう！

さばの塩焼きでワンプレート。＊さばの塩焼き＊なすとピーマンの味噌炒め＊ベビーリーフととさかのりのサラダ＊冷やしトマト＊さつまいもの甘煮＊レンチンとうもろこし＊冬瓜と鶏肉のスープ＊十八穀ごはん＊キウイ右端の紫色のは農協で買ってきた”乾燥とさかのり”を水で戻したもの。肉厚でコリッと食感。サラダのクセントになりました。なすとピーマンの味噌炒め......