レシピ付き献立めかじきののニンニク焼き薬味ソースかけ・サワークリーム入りポテトサラダ・わかめの冷やしスープ・なすとピーマンの鍋しぎ・きゅうりのピクルスレシピあり

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おいしそう！

めかじきのにんにく焼き　薬味ソースがけ＜材料＞めかじき(切り身)・・・・・・・・・・・・・４切れ青じその葉・・・・・・・・・・・・・・・・１０枚みょうが・・・・・・・・・・・・・・・・・・３個トマト(大)・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2個しょうが　・・・・・・・・・・・・・・・・・１かけにんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・３かけ辛しだれ　......