はるさんさん　こんにちは(^^)栄養講座を見てくださりありがとうございます♪とってもうれしいです！そうそうビタミンCの思い込みって結構あるんですよね。果物も意外と少ないでしょ。だから、ビタミンAもビタミンCも豊富な緑の野菜を食べるのがお財布にもエコなんですよね(笑)もう少し続きますが、これからもよろしくお願いします(*^_^*)
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by ei-recipeさん

2014/04/16 UP

ei-recipeさん　こんにちは(^^♪　栄養講座、とっても楽しいです(^^)
ビタミンCの思い込み‥結構ありました。　蕪の葉もブロッコリーも大好きで割とよく食べるの。安心した～！　
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by はるさん

2014/04/16 UP

こんばんは～(^-^)/♪
彩りキレイなサラダで、素敵です～♪とっても美味しそう♪
だんだん暖かくなってくると、こういうさっぱりしたサラダが食べたくなりますね～♪私も今夜たっぷり食べました☆
栄養のお勉強されてるんですね♪☆私も桶の法則をなるべく意識しつつ、年と共にこういった抗酸化系はたっぷり摂りたいですね～うふふ～笑
コメントありがとうございます＼(^-^)／嬉しかったです♪
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by えびちゃん♪さん

2014/04/15 UP

Thanksコメント：

えびちゃん♪さんも桶の法則ご存じなんですね。栄養については、勉強というよりアマチュアのサッカーチームの栄養サポートや講演をしているんです。栃木県の２つのチームもやらせていただいています。これからもよろしくお願いします(*^_^*)
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