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只今、 免疫力UP強化中! ということで・・・ 定番の 納豆 で朝食に作った一品をご紹介します。 <亜麻仁油しょう油で~長芋納豆♪> <材料 2人分> 納豆・・・2パック 長芋・・・100g 大葉・・・2枚 (調味料) 納豆についているタレとからし・・・2袋 しょう油・・・小さじ1 亜麻仁油・・・大さじ1 <作り方> 1.長芋は5cmの長さ・5mmの角切りにしてボールに入れ、納豆と調味料を入......
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