りちゅさん

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★自己紹介

こんにちは管理栄養士andジュニア野菜ソムリエです。腸内細菌の研究をしてます。4月からはやっと学生生活終了!!主婦として初めて行く北陸へ。北海道・京都・北陸そして毎年行く沖縄~留学していたイギリスとオーストラリア...地方の料理には本当に色々なことが表れていま...…詳細を見る>>

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