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40代半ば、今までと太り方が違ってきました お腹周りが太ってきた!と気にして、おやつを控えたり、ご飯の量を減らしたり…とあれこれやってみたけど え? 全然体重が落ちない むしろ…増えている 夏ですしね、やっぱり気になります 最近は、おやつとして、こちらを食べています。 食事の前、ちょっと小腹が空いてきたタイミングで、パクッと♪ スティックゼリーみたいな感じなので、手軽に取りやすいです。 柑橘系の......
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4種のチーズをサクサクえびせんべいでサンド
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