簡単ヘルシー♪　さばみそ煮缶と薄揚げで　キャベツメンチ風レシピあり

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おいしそう！

ちょっとしたアイデアで毎日のお料理を楽しく！！まんまるらあてです♪ 缶詰活用で超簡単なメインです！しかもヘルシーさばみそ煮缶を汁ごと使うので食べる時にソースとか不要よ～『さばみそ煮缶と薄揚げでキャベツメンチ風』＜材料＞（4人分）・☆さばみそ煮缶・・・1缶・☆キャベツの千切り・・・１２０ｇ・☆大葉の千切り・・・5枚分・麩・・・・・１０個ぐらい......