スイカご飯のチャンプルー弁当。 レシピあり

スイカご飯のチャンプルー弁当。
  1. おいしそう！

【MENU】 ・スイカご飯 (デコふりは表面だけ) ・ゴーヤー×塩麹チャンプルー ・えのき×カニカマの和え物 ・ブロッコリー ・プチトマト ・大葉 スイカご飯の着色は表面だけ。ふりかけの塩分もあるしね。 たねは海苔です。 ゴーヤーチャンプルーにはにんにく入り。 (=Θ=)／スイカご飯のお弁当だよ！ (Θ∋Θ)わぁー！ゴーヤーだーー夏だ～！ (=Θ=)・・・ ...

yayaさん

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『がんばらない、でも健康もあきらめない』旦那はんのお弁当を作っています。／(=Θ=) キャラ弁・デコ弁・わっぱ弁☆ 節約、簡単、時短で続ける日々のお弁当。 ＋コレステロール対策。 と、『巻き寿司３６５日。』連作中です。