体重増えたけど、パン食べられたお昼

体重増えたけど、パン食べられたお昼
  1. おいしそう!

まさかの1日2キロ増な始まりで焦りましたが… みなさまのお言葉に励まされて、お昼もちゃんと食べられました サラダ 神戸屋 むぎの詩のパン 炒り豆腐 根菜の酢の物 炭水化物悩んじゃいましたが、ここで食べないとまた代謝の悪い体になってしまうので… 自分に負けなかった サラダのキュウリは家庭菜園でとれたもの こうやって命をいただくことは、本当にありがたいし素晴らしいことですよね ありがたく、美味しくお......

かわたんさん

かわたんさん

人生初めての本気のダイエットで-25kg達成しました!お腹一杯でヘルシーなレシピをたくさん考えて載せていきたいと思います(*´ω`*)