最近のお弁当事情その117 レシピあり

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おいしそう！

激しい暑さの日々だけど、今朝はちょっとすがすがしい。ビタミンレモンにはまっています。寝起きに一本・お昼に一本。いい感じです！さて、猛暑の中のお弁当です。凍らせたペットボトルの水を保冷剤代わりに、保冷バックに入れて持っていきます。お昼になっても、まだ凍っているので、午後には冷たいお水が飲めて、一石二鳥。さつま揚げ弁当ペッパーハムとサラダ菜のサラダ。さつま揚げはさっと焼いています。茹でアスパラに......