たたき長芋お茶漬け海苔和えレシピあり

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おいしそう！

やっぱり、まだ秋にはなってませんね。昨夜は、蒸し暑くて目が覚めました。台風の風でしょうか、強い風が吹いています。ひと月に1.5キロペースのダイエットって、本人的にはイラッとするけど、体にはいいようです。レコーディングダイエットがやっぱり性に合っているようで、徐々に体重が戻り始めました。最初の二週間ほどは、我慢の日々。何の変化もない感じ。でも、それを超えると、一進一退しながら、目標に向かって体重が......