≪帆立のピカタ弁当≫レシピつき レシピあり

≪帆立のピカタ弁当≫レシピつき
  1. おいしそう!

こんにちは、まき まさ美です。 今日のお弁当はボイル帆立を使った ≪帆立のピカタ弁当≫    ≪帆立のピカタ≫は簡単 ボイル帆立(小さめ) 150g 酒 大さじ1 ☆卵 ☆小麦粉 大さじ山1杯 ☆粉チーズ 小さじ2 その他は油   ①ボイル帆立に酒をまぶして水気をふく。 ②☆印の材料をよく混ぜ合わせる。 ③フライパンに油を熱し、①に②のころもをよくつけて弱火で両面から焼く。   その他に入れたも......

まきまさ美さん

まきまさ美さん

キユーピー3分クッキング(CBC系列)  出演中 小金井市在住の料理研究家 まきまさ美料理教室主宰 《職歴》暮らしの手帖 大手企業の商品開発他。 《著書本》『やさいが食べたい おいしく食べたい』『極辛レシピ』 《資格》食育インストラクター1級 中医薬膳師 ジュニア野菜ソムリエ 調理師他 小学生の息子をもつ