≪レンジで1人分チキンライス≫レシピ レシピあり

≪レンジで1人分チキンライス≫レシピ
  1. おいしそう！

こんにちは、 牧クッキングサロン＠小金井のまきまさ美 です。   ≪ レンジで1人分チキンライス ≫ のレシピです。 朝、パパッと作ってお弁当に！     ≪ レンジで1人分チキンライス ≫レシピ 鶏もも肉 80ｇ・・粗みじん切り 玉ねぎ 1/8個（20ｇ）・・みじん切り 赤パプリカ 1/8個（25ｇ）・・粗みじん切り 生椎茸 2枚・・粗みじん切り 温かいご飯・・200ｇ 洋風スープの素（顆粒）......

まきまさ美さん

まきまさ美さん

キユーピー３分クッキング（ＣＢＣ系列）　　出演中 小金井市在住の料理研究家 まきまさ美料理教室主宰 《職歴》暮らしの手帖 大手企業の商品開発他。 《著書本》『やさいが食べたい　おいしく食べたい』『極辛レシピ』 《資格》食育インストラクター１級　中医薬膳師　ジュニア野菜ソムリエ　調理師他 小学生の息子をもつ