≪牛肉の韓国風ソテー弁当≫

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おいしそう！

こんにちは、牧クッキングサロン＠小金井のまきまさ美です。今日のお弁当メニューは・牛肉の韓国風ソテー・スープの具とチーズの卵焼き・アスパラガスのココナッツオイル炒め・きゅうりの浅漬け・ミニトマト・牛肉の韓国風ソテー牛肉の切り落としにコチジャン、りんごとにんにく、玉ねぎのすりおろし、ごま油、しょうゆをからめておいたもの。今朝、フライパンで炒めました。りんごのやさしい甘......