29お弁当トライアスロン第二幕の始まり！！！レシピあり

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おいしそう！

私のトライアスロン第二幕の始まりです！！！昨日28日トレーニング松Ｓ体協インターバル２本ラップ続けて測ってしまってたので不明。近くにいた大西監督曰く４分くらいと。だいたい下りでいつも４分１０くらいです。その後はジョッグ３km ジムにてアタック６０分プール前にアンドロイド講座２０分スイム時間切れ８００m 朝ラン起きれなかった～お弁当はこんな感じ～ふりかけごはんひじきのオムレツ......

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: 爽健美茶みっちさん

中々料理上手くなりません…ww 大好きなブロガーさん達のブログは勉強になり、やる気になります。お見苦しい、おおざっぱな男の料理みたいな画像をＵＰします事を先にお詫びしておきますww ブログやってます http://ameblo.jp/mintf/ 『楽しい』や『幸せ』が少しでもブログを通して広がればいいかな～とか考えています。嬉しい時に笑い、悲しい時に泣く…素直に生きたい！